Seznam rubrik
  Vyhledávání

Vyhledat text

  Kontakt
Kateřina Lerlová
Pod Kopcem 6, Praha 4, 147 00
KaTachyon@seznam.cz
mobil: 608 261 592
  Hlavní menu
Hlavní stránka
Seznam rubrik
Kalendář
Download
Ankety
Odkazy
TOP 15
Online kurzy

Rozšířené vyhledávání

RSS

Právě se děje:
Protože nejsem schopná zabezpečit, že se mi nikdo nenabourá do systému a nezneužije emailové adresy, kterými se čtenáři přihlašuji, všechny jsem smazala a tu možnost zrušila. Některé články, které byly jen pro registrované čtenáře s rozšířením práv, tak zůstanou nedostupné.

Nic není nemožné, když člověk trochu chce a hodně maká.
Fitness týden 8
Foto: Kateřina Kopčilová

Tak, předposlední týden bychom měli, jdeme do finále! S Aygem jsme se tento týden zaměřili opět na obecné posilovací cviky, aby si odpočal od neustálého couvání a chůze do strany. Taky měl tento týden závody ve čmuchání, tak nebyl dogdancing chvíli tak důležitý. Oprášili jsme podávání zadní packy, dokonce ho dokázal zařadit do stání v prkně. Evelýna naopak cviky z dogdancingu trochu procvičuje. V ovládání svých nohou je čím dál lepší. Nejen do agility se hodí cvičení rychlých startů, ke kterým jsme si propůjčili přivolávačskou hru "Zatím ještě ne". Když se člověk natáčí, tak narazí na nejrůznější svoje zlozvyky, které se jinak ani neuvědomí. Cha cha.



Aygo

Sedni - vstaň - https://youtu.be/j6r6X2keTTE.
Kliky - https://youtu.be/OjmsJvCIrNw.
Kroky stranou - https://youtu.be/HWuLiOb2LUM.
Zvedání zadní nohy - https://youtu.be/Rzsg6Uk9Fqw.
Stoj na 3 nohách - https://youtu.be/kMbDMfJ7V_U.
Balanční chodníček - https://youtu.be/wULV7KzdvXk.

Éowyn

Sedni-vstaň - https://youtu.be/eXe9WB2oeGw.
Pivot - https://youtu.be/DpyQOGTsblc.
Kroky stranou - https://youtu.be/jPFUTl4mBUE.
Tam a zpět - https://youtu.be/uuO-3sQAioc.
Odpich ze startu - https://youtu.be/6sAeuJYJ9ng.
Balanční chodníček - https://youtu.be/FDX2N6rtdiQ.


Související články:
Fitness týden 9 - závěr (05.07.2018)
Fitness týden 7 (16.06.2018)
Fitness týden 6 (09.06.2018)
Fitness týden 5 (31.05.2018)
Fitness týden 4 (20.05.2018)
Fitness týden 3 (14.05.2018)
Fitness týden 2 (07.05.2018)
Budete mým andělem? Fitness týden 1 (30.04.2018)
| Informační e-mail | Vytisknout článek |
| Autor: KaTachyon | Vydáno dne 17. 06. 2018 | 267 přečtení | Počet komentářů: 0

K tomutu článku nebyl doposud přiřazen žádný komentář!

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Použité názvy programových produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.

Web site powered by phpRS PHP Scripting Language MySQL Apache Web Server