Seznam rubrik
  Vyhledávání

Vyhledat text

  Kontakt
Kateřina Lerlová
Pod Kopcem 6, Praha 4, 147 00
KaTachyon@seznam.cz
mobil: 608 261 592
  Hlavní menu
Hlavní stránka
Seznam rubrik
Kalendář
Download
Ankety
Odkazy
TOP 15
Online kurzy

Rozšířené vyhledávání

RSS

Právě se děje:
Protože nejsem schopná zabezpečit, že se mi nikdo nenabourá do systému a nezneužije emailové adresy, kterými se čtenáři přihlašuji, všechny jsem smazala a tu možnost zrušila. Některé články, které byly jen pro registrované čtenáře s rozšířením práv, tak zůstanou nedostupné.

Nic není nemožné, když člověk trochu chce a hodně maká.
Fitness týden 7

Slíbené cvičení, ke kterému nepotřebujete žádné módní pomůcky. Každý kopec nabízí možnost zaměřit se více na přední/zadní/stejnostranné končetiny. Když máte schody, tak máte stupínek. Když máte velkého psa, vystačíte si s židlí. Jestliže potřebujete něco pohyblivého, použijete svoje tělo. Netřeba se stresovat :-) Jak řekla lektorka na jednom z nedávných kurzů: "Fyzioterapeuti musí být vynalézaví, protože na drahé pomůcky jim nikdo peníze nedá."

Každý pes má jako "hlavní" sport něco jiného, cviky se už teď také mírně liší. A některé jsou zas stejné, protože vlastně u obou bych chtěla, aby byly silnější přední i zadní končetiny a psi měli celkově velmi dobrou stabilitu a zůstali ohební. Na některé cviky jsem se inspirovala na https://robpossible.com/. Kromě zajímavých videí tam najdete i inspirativní rozhovory.

Víkend jsme trávili u kamarádky Terky Dancingdogs.cz, která na jindřichohradecku šíří osvětu o nenásilném tréninku psů a má u sebe momentálně v dočasné péči jednu fenku z Týnecké kauzy.



Aygo

Kliky - https://youtu.be/NNJJ0SeiK84.
Couvání v heel pozici - https://youtu.be/Atx4oWXG9VU.
Chůze bokem v heel pozici - https://youtu.be/ZT2xVTwSb18.
Couvaný slalom - https://youtu.be/pPPvjdFY04k.
Stoj na stejnostranných končetinách - https://youtu.be/ADNHZ0O22t4.

Éowyn

Běh tam a zpět - https://youtu.be/d0tu4-PQ-2c.
Couvání do schodů - https://youtu.be/nEFIdiVy7cQ.
Dřep - https://youtu.be/J6096FOG5v4.
Vpřed a vzad - https://www.youtube.com/watch?v=g90DgliiAOQ


Související články:
Fitness týden 9 - závěr (05.07.2018)
Fitness týden 8 (17.06.2018)
Fitness týden 6 (09.06.2018)
Fitness týden 5 (31.05.2018)
Fitness týden 4 (20.05.2018)
Fitness týden 3 (14.05.2018)
Fitness týden 2 (07.05.2018)
Budete mým andělem? Fitness týden 1 (30.04.2018)
| Informační e-mail | Vytisknout článek |
| Autor: KaTachyon | Vydáno dne 16. 06. 2018 | 522 přečtení | Počet komentářů: 0

K tomutu článku nebyl doposud přiřazen žádný komentář!

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Použité názvy programových produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.

Web site powered by phpRS PHP Scripting Language MySQL Apache Web Server