Fitness týden 6

Autor: KaTachyon <katachyon(at)seznam.cz>, Téma: Agility, Vydáno dne: 09. 06. 2018

K narozeninám jsem dostala regály, abych měla kde skladovat všechny pomůcky. Za dlouhé roky se mi nastřádala pěkná řádka pomůcek. Velký míč se ani do komory nevejde, protože neprojde úzkými dveřmi, tak se mnou bydlí v posteli. A když člověk různé pomůcky má, tak mu je líto je nepoužívat. Ale díky tomu může vzniknout mylný dojem, že psi potřebují ke cvičení čočky, míče, kužely a stoličky. Tak to ale vůbec není. Cvičení nemusí být ani drahé, ani náročné na prostor, následující týden trávím víkend hlídáním psů u kamarádky a jsem líná s sebou tahat čočky, takže se bude cvičit na zemi.



Prkno - Aygo, Éowyn
Sedni-lehni-vstaň - Aygo, Éowyn
Chůze do strany - - Aygo, Éowyn
Slalom - Aygo, Éowyn
Plyometrics - Aygo, Éowyn