Fitness týden 3

Autor: KaTachyon <katachyon(at)seznam.cz>, Téma: Posilování, Vydáno dne: 14. 05. 2018

Do prázdnin poslední "volnější" týden, do práce jen na dva dni, neb o svátku jsem byla na pso-rehabilitačním workshopu a přes prodloužený víkend na lidsko-rehabilitačním kurzu. Začínám mít tolik papírů, jak jsem úžasně vzdělaná, že bych si z nich mohla začít dělat origami zoo. Psi měli tento týden experiment, jak by jim šlo cvičení na balonu nebo-li buráku nebo-li physirollu. Tady je na místě varování, že ne všechno, co je na videích, je správně a hodné následování. Technika provedení u většiny cviků má k dokonalosti daleko, a tak příští týdny budeme zase cvičit na něčem lépe ohraničeném.



Sedni-vstaň - Aygo, Éowyn
Sedni-lehni - Aygo, Éowyn
Lehni-vstaň - Aygo, Éowyn
Výdrž ve stoji - Aygo, Éowyn
Stoj s pohyby hlavy - Aygo, Éowyn
Zvedání pacek - Aygo, Éowyn
Kavalety - Aygo, Éowyn
Slalom - Aygo, Éowyn